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세대공감 토닥토닥

제 스스로가 싫고 미워요! 자꾸만 깊어지는 자기혐오, 어떻게 해야 할까요?

김은혜(서울시립청소년미디어센터 상담사)

정말 제가 싫어요. 반 친구들은 모두 성격도 좋아서 친구들이랑 친하게 잘 지내는 것 같고, 자기 할 일들을 열심히 하고, 모두 특별하게 잘하는 것들도 있는 것 같은데... 저는 성격도 예민하고 소극적이고, 해야 할 공부도 하지 않고, 취미나 특기도 없어요. 정말 쓸모없는 사람인 것 같아요. 이런 제가 너무 싫고 미워요.